FAQs
In questa sezione trovi le risposte alle domande che mi vengono spesso poste da pazienti e potenziali pazienti.
Non trovi la risposta che stavi cercando? Scrivimi qui!
Si possono mangiare i carboidrati dopo le 18?
Che differenza c'è tra la consulenza in studio e quella online?
A livello professionale nessuna, entrambe si svolgono esattamente nello stesso modo e prevedono la consulenza nutrizionale e il piano alimentare (che ti invierò nei giorni successivi via e-mail).
Durante la consulenza in studio sarò io a prenderti le misure di persona, mentre, se scegli la consulenza online, prenderai tu le misure autonomamente, seguendo le mie istruzioni.
Ti consiglio la consulenza in studio se non hai particolari restrizioni di tempo e preferisci incontrarmi di persona. Se invece hai poco tempo e preferisci fare tutto da casa tramite la piattaforma Zoom, la consulenza online è la soluzione perfetta per te.
Come posso prenotare una visita?
Puoi prenotare una visita contattandomi telefonicamente al 3519617009, scrivendomi su WhatsApp o via email all’indirizzo info@carbodopole18.it.
Scrivimi in qualsiasi momento anche solo se hai qualche domanda o qualche dubbio che desideri chiarire prima di prenotare e sarò felice di assisterti.
Cosa devo portare alla visita?
Dopo che avrai prenotato la consulenza ti invierò i documenti da compilare e portare con te al momento della visita: il questionario con i tuoi dati personali e le tue abitudini, il modulo per la privacy e possibilmente il diario alimentare e le ultime analisi del sangue.
Preparare questi documenti prima della visita ci permetterà di dedicare più tempo durante la consulenza alla valutazione della strategia migliore da seguire per te.
Quanto dura la consulenza? E i controlli?
La prima consulenza alimentare ha la durata di un’ora (sia in studio, che online), mentre i successivi controlli prevedono una visita di circa 30 minuti.
Le visite di controllo sono obbligatorie?
Le visite di controllo non sono obbligatorie, ma sono fondamentali per monitorare il percorso nutrizionale e raggiungere gli obiettivi prefissati.
I controlli, infatti, ci permettono di effettuare eventuali adeguamenti al piano alimentare e di valutare i tuoi progressi, migliorando e adattando di volta in volta la strategia personalizzata creata per te.
Inoltre, sono utili per capire come ti stai approcciando ai nuovi cambiamenti e quali sono le tue sensazioni ed emozioni nei confronti delle nuove abitudini.
Quando avrai fatto tuo il nuovo stile di vita e sarai autonomo/a, non avrai più bisogno delle visite di controllo.
Ogni quanto si fa la visita di controllo?
Mediamente ogni 4-6 settimane, ma, anche in questo caso, si valutano le esigenze individuali del/della paziente e si concorda insieme l’appuntamento successivo.
Oltre all'alimentazione, in consulenza parliamo anche di attività fisica?
Sì, perchè un’alimentazione equilibrata e il movimento sono l’accoppiata vincente in tutti i percorsi che hanno come obiettivo il benessere della persona!
Non devi per forza spaccarti in sala pesi! Troveremo insieme la tua dimensione e sceglieremo un’attività fisica che ti piace e che puoi sostenere nel lungo termine.
Quanto costa la consulenza? E i controlli?
La prima consulenza nutrizionale (sia in studio, che online), comprensiva di piano alimentare, ha un costo di €100 + €2 di marca da bollo.
I successivi controlli hanno un costo di €50.
Posso contattarti se ho domande o dubbi sul mio piano alimentare?
Certamente. Mi rendo disponibile a rispondere a tutte le domande dei pazienti durante l’orario di lavoro. Anche questo fa parte del percorso di educazione alimentare.
Contattami e sarò felice di assisterti non appena sarò disponibile.